تدخين التبغ

كنت أعلم أنك تريد!
مخبأنا السري لـ
المخدرات
رمز المخدرات. svg
مرتفعات ومنخفظات
  • املاح الاستحمام
  • اتفاقية التنوع البيولوجي
  • مادة الكافيين
  • فحم الكوك
  • الايفيدرين
  • يوهان هاري
  • MDMA
  • ميثاكوالون
  • R في مرناق
  • تنقيع
دخن ، دخان ، دخن تلك السيجارة

نفخة ، نفخة ، نفخة
وإذا دخنت نفسك حتى الموت
أقول القديس بطرس في ال بوابة ذهبية
أنك تكره أن تجعله ينتظر

لكن يجب أن يكون لديك سيجارة أخرى
—تكس ريتر ، 'دخان ، دخان ، دخان (تلك السيجارة)'

تدخين التبغ ، غالبًا ما يرتبط بـ 'مسامير التابوت' أو سجائر نبات التبغ (نيكوتيانا تاباكوم) ، هي عادة كريهة ، باهظة الثمن ، غير صحية تلطخ أصابعك وأسنانك ، وتكلف ثروة ، `` تضر تقريبًا بكل أعضاء الجسم '' وتسبب:

  • سرطان في الرئة (معظم الحالات) ، وبعض سرطانات المثانة والدم (ابيضاض الدم النخاعي الحاد) وعنق الرحم والقولون والمستقيم والمريء والكلى والحالب والحنجرة والكبد والبلعوم والبنكرياس والمعدة
  • أمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك السكتة الدماغية
  • أزمة
  • مرض الانسداد الرئوي المزمن [COPD] (كان يُعرف سابقًا باسم التهاب الشعب الهوائية المزمن أو انتفاخ الرئة)
  • مخاطر الإنجاب (الولادة المبكرة ، ولادة جنين ميت ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ ، والحمل خارج الرحم ، والشقوق في الفم ، وانخفاض جودة الحيوانات المنوية)
  • انخفاض كثافة العظام
  • أمراض الأسنان واللثة
  • إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر
  • داء السكري من النوع 2
  • إشعال
  • التهاب المفصل الروماتويدي
  • زيادة خطر النتائج قصيرة المدى بعد استبدال مفصل الورك والركبة بالكامل

لسوء الحظ ، من المحتمل ألا يهتم المدخنون الذين يزورون هذه الصفحة بهذه الأشياء أو سيهتمون بها أيضًا شغوف ليستقيل.

مع انتشار المخدرات ، فإن التبغ له نسبة ضجيج / ضرر منخفضة للغاية - وبعبارة أخرى ، القليل جدًا من الضجيج ، وهو ضار للغاية. والتبغ هو في الواقع على الأقل الادمان مثل الهيروين أو الكوكايين . وتسليمها مثل كسر .

محتويات

الاستخدام الطبي

ال الهنود الحمر استخدام التبغ باعتباره أ العلاج التقليدي لقرون ؛ اعتبروه أ الحل الناجع ، استخدامه ل تبييض الأسنان وتسكين الآلام والإسهال وأمراض غدة الرقبة والخراجات المتقرحة والحروق والجروح والناسور والقروح والأورام الحميدة ونزلات البرد والزكام والصداع وأشياء أخرى كثيرة. وفقًا لإحدى الروايات ، حمل بعض السكان الأصليين في ما يعرف الآن بكوبا شعلة مشتعلة تحتوي على التبغ من أجل 'التطهير والمساعدة في درء المرض والإرهاق'. ال الأوروبيون ، عندما وصلوا ، أعجبوا على الفور بالمصنع ، واصفين إياه ' إله 'العلاج' و ' مقدس herb '، وبدأت في استخدامه في كل شيء تقريبًا. ادعى نيكولاس مونارديس ، وهو طبيب من إشبيلية ، أن التبغ يمكن أن يفعلدواء36 مرضًا ، بما في ذلك السرطان وألم الأسنان والديدان. فيما يلي بعض أفكاره عن التبغ:

لقد خدمته لكثير من الناس ، وكذلك الرجال والنساء ، بأعداد كبيرة ، وحزنتهم لمدة عشر سنوات ، وعلى مدى عشرين عامًا ، قاموا بشفاء القروح القديمة المتعفنة في الساقين ، وأجزاء أخرى من الجسم ، مع هذا العلاج فقط للعظماء. اعجاب كل الرجال.



رأيت رجلاً كان يعاني من بعض القروح القديمة في أنفه ، حيث أخرج منه الكثير من الأشياء ، وكان يتعفن يوميًا ويتقرح ، وجعلته يأخذ من أنفه عصير هذا التبغ ، وهكذا فعل ، وفي المرة الثانية ، أخرج منه أكثر من عشرين دودة صغيرة ، وبعد ذلك بضع دودة أخرى ، حتى ظل طاهرًا منها ، واستخدمها في أيام معينة ، وقد شفي من القروح ، حتى أنه كان في الجزء الداخلي من أنفه: وإذا كان قد تباطأ أكثر من ذلك ، أعتقد أنه لم يبق شيء من أنفه ، ولكن كل شيء قد تآكل ، كما يحدث للكثيرين ، وهو ما نراه بدونهم. ولأنني أكتب عن هذا ، فإن ابنة رجل لطيف في هذه المدينة ، كان لديها سنوات عديدة من نوع معين من القشور الجافة ، أو بالقرب من الاسقربوط في رأسها ، كنت قد عالجتها ، وفعلت لها العديد من الفوائد ، العالمية والخاصة : وكذلك أساتذة الجراحة بذلوا اجتهادهم ، ولم يستفيدوا جميعًا.

لا النوادر مرح؟

الاسمنيكوتيانامشتق من اسم فرنسي سفير في البرتغال ، جان نيكو ، الذي اعتبر التبغ علاجًا جيدًا جدًا واستخدمه في العلاج سرطان (ضمن أشياء أخرى). كما استخدمها للجروح:

عندما كاد طباخ في منزل نيكوت أن يقطع إبهامه بسكين تقطيع ، ركض المضيف إلى نبات التبغ وربط الإبهام مرة أخرى ؛ بعد خمس أو ست ضمادات من نفس النوع يلتئم الجرح.

لاحظ أحد المراقبين في عام 1582 ، 'مع الأعشاب ، استفاد الكثيرون من ريومز'. أشاد السير جون ديفيز بالعشب في قصيدته 'على التبغ' والتي تحتوي على أسطر مثل:

إنه التبغ ، الذي دخانه الحلو الكبير
يخف العذاب الجهنمي للأسنان
عن طريق سحب الرومات وتجفيفه ،
الأم والممرضة لكل مرض ؛
إنه التبغ الذي يطرده البرد ،
ويزيل انسداد الشرايين ،
والامتلاء المهدد بالموت يهضم جيدا
فك كل الفظاظة المعدة.

في القرن السابع عشر ، كان الأطباء منشغلين بتحليل خصائص الأعشاب واكتشاف استخدامها في جميع الأمراض ؛ لقد أوصي به كعلاج معصوم من الخطأ لكل مرض تقريبًا ووقائيًا للعديد من الأمراض. كما أوصى ويليام باركلي في كتابه 'الجنيات ، أو رؤوس تابكو' لعام 1614 بالتبغ للعديد من الأمراض ، ووصف التبغ بأنه 'هذه العشبة المقدسة' ، واصفًا أمريكا بأنها 'المقاطعة التي كرمها الله وباركها بهذه العشبة السعيدة والمقدسة.' كما كان يعتقد أن التبغ يمنع وشفاء الطاعون ، حيث ورد في وثيقة واحدة: `` يصحح الهواء عن طريق التبخير ، ويتجنب الفساد ''. الأخلاط عن طريق اللعاب لأنه عندما يأخذه المرء إما عن طريق مضغه في الورقة ، أو تدخينه في الأنبوب ، يتم سحب الأخلاط وإحضارها من جميع أجزاء الجسم ، إلى المعدة ، ومن ثم الصعود إلى فم التبغ ، إلى دفة سوبليماتوري ، يتم إبطالها وبصقها. ومع ذلك ، يقول آخر ، 'الناس مقطوعة الرأس عبر السوق ، بعد أن تم تحضير أفواههم بالتبغ كمادة حافظة ، جلبوا مؤنهم. وقد لوحظ أن هذا البلاء القاسي لم يحاول أبدًا إقامة بائعي السجائر أو الدباغة أو صانع الأحذية. لاحظ مراقب آخر في عام 1721 ، 'لقد قيل لي أنه في آخر وباء عظيم في لندن ، لم يكن الطاعون قد أبقى على متاجر التبغ. من المؤكد ، أن تدخينه كان يُنظر إليه على أنه مادة حافظة ممتازة ، لدرجة أنه حتى الأطفال اضطروا للتدخين ، وآخر ، في 1693: 'ديميربروكنز ، في كتابه دي بيستي ، يثني كثيرًا على استخدام التبغ في زمن الطاعون. يقول ، لقد شفاؤه تمامًا عندما كان لديه ؛ كما يلاحظ أن جميع تلك المنازل تقريبًا ، حيث تم بيع التبغ ، في كل من Spiers ... وكذلك في لندن ، لم تُصاب أبدًا بالعدوى ، في حين أن المنازل المحيطة بها كانت مصابة.

بدأ منتقدو التبغ ينشطون منذ القرن السابع عشر فصاعدًا (على الرغم من أن استخدام التبغ الطبي لم يتوقف أبدًا) ؛ كان الملك جيمس السادس من المعارضين البارزين للتبغ اسكتلندا (من الكتاب المقدس الشهرة) الذي كتبمضاد للتبغفي عام 1604 ، انتقد فيه استخدام التبغ لعلاج مرض الزهري ، واصفًا النبات بأنه `` ترياق كريه الرائحة الكريهة ، لأنه مالادي فاسد ومقيت للغاية ، وهو الاختناق النتن الذي يستخدمه [الأمريكيون الأصليون] ضد هذا المرض ، مما يجعل ذلك قرحة واحدة أو فينيم لتأكل آخر.

في وقت متأخر من عام 1931 ، كتاب الأعشاب عشب حديث روج لتعاطي التبغ (التشديد مضاف):

النيكوتين قلويد هو سم خبيث يسبب اضطرابات كبيرة في الجهاز الهضمي والدورة الدموية. وهو يغذي القلب ويسبب خفقان القلب وعدم انتظامه وانقباض الأوعية الدموية ، ويعتبر من أسباب تنكس الشرايين.

[...]

كان التبغ يستخدم مرة واحدة كمريح ، لكنه لم يعد مستخدمًا باستثناء حالات الربو المزمن. يمتص الجلد مبدأه النشط بسهولة ، وقد نتج عن ذلك تسمم خطير ، بل قاتل ، من الاستخدام الحر للغاية له على سطح الجلد.

يؤثر الدخان على الدماغ مسبباً الغثيان والقيء والنعاس.

من الناحية الطبية ، يتم استخدامه كمسكن ، ومدر للبول ، ومقشع ، ومنضبط ، و sialagogue ، وداخليًا فقط كمقيء ، عندما تفشل جميع المواد المقيئة الأخرى. يُحقن الدخان في المستقيم أو تدحرج الورقة في تحميلة قد يفيد في حالات الفتق المختنق ، وكذلك للإمساك المستعصي ، بسبب تشنج الأمعاء ، وكذلك لاحتباس البول ، وتضيق مجرى البول التشنجي ، والتشنجات الهستيرية ، والديدان ، والتشنجات التي يسببها الرصاص ، والخناق ، والتهاب الغشاء البريتوني ، لإخلاء الأمعاء ، وتخفيف رد الفعل وتبديد التهاب طبلة الأذن ، وكذلك في التيتانوس. لحقن الدخان ، يجب نفخه في الحليب وحقنه ، أما بالنسبة للخناق والتشنجات في غلوتيدات الريما ، فإنه يتم تصنيعه في جبس مع شحم سكوتش وشحم الخنزير ويتم وضعه على الحلق والثدي ، وقد أثبتت فعاليتها الشديدة. يمكن استخدام منشقة الأوراق كمرهم للأمراض الجلدية. الأوراق مع أوراق البلادونا أو سترامونيوم تقدم تطبيقًا ممتازًا للقرحة المستعصية ، والهزات المؤلمة والتشنجات. يُعد وضع أوراق التبغ الرطبة على البواسير علاجًا معينًا. العصير المشبع يعالج ألم العصب الوجهي إذا تم فركه على طول مسارات العصب المصاب. يجب ألا تتجاوز كمية الحقنة حدًا في البداية ؛ من المعروف أن نصف دراكم ينتج عنه توتر العين وأنواع أخرى من عواطف العين ، والصمم ، وما إلى ذلك.

[...]

النيكوتين خارجيا مطهر. يتم التخلص منه جزئيًا عن طريق الرئتين ، ولكن بشكل رئيسي في البول ، مما يزيد إفرازه. كان التبغ سابقًا على شكل حقنة شرجية للأوراق كان يستخدم لإرخاء التشنجات العضلية ، لتسهيل تقليل الاضطرابات.

إن الاعتراف بأن 'النيكوتين سم خبيث' لا يستند إلى المعارف التقليدية ؛ تم اكتشاف النيكوتين كعنصر من مكونات التبغ فقط نتيجة للبحوث الكيميائية التي أجريت عام 1828 ، مما يعني أنه إذا ترك العلم التبغ وحده ، فمن المحتمل أن يكون الكتاب أكثر إيجابية. لاحظ أيضًا أنه لم يرد ذكر للسرطان في النبات.

السبب في أن naturopaths ولا ينصح المعالجون بالأعشاب اليوم بأن التبغ له علاقة بالمحرمات الاجتماعية والرأي العام الحالي أكثر من ارتباطه بأي فكرة حقيقية من جانبهم. من وجهة نظر تقليدية وقصصية (استخدم الأمريكيون الأصليون التبغ لمئات ، إن لم يكن آلاف السنين ، كعلاج سحري ولم يلاحظوا أي آثار ضارة) ، لا يوجد سبب لعدم وصف التبغ. صحيح أنه ، من وجهة نظر علمية ، لا يمكن الدفاع عن استخدام التبغ الطبي ، ولكن الأمر كذلك علاج بالمواد الطبيعية و الريكي ، الأجزاء الرئيسية للرعاية الصحية الطبيعية. ليس لدى المعالجين بالطبيعة أي مشكلة على الإطلاق في إنكار الأدلة عندما يناسبهم ، وهذا معاداة العلم الموقف متوافق تمامًا مع وصف التبغ الطبي.

بسبب الحملات المناهضة للتدخين ، والتحذيرات الإلزامية والصور الرسومية للأمراض التي يسببها التبغ على علب السجائر ، وحظر الإعلانات المؤيدة للتبغ ، فإن أضرار التبغ معروفة بشكل عام - لا يوجد فعليًا أي شخص لا يعرف أن التبغ ضار. بمعنى آخر ، فرضت المؤسسة العلمية وحكومات العالم بالقوة الإجماع العلمي على أن العلاج العشبي التقليدي غير فعال وضار لعامة الناس ، وقلص بيعه من خلال تنظيم صارم. (هذا مشابه جدًا لنوع السيناريو الذي الحرية الصحية يحاول المدافعون منعه ، كما أنه يذكر أحدهم بـ نظريات المؤامرة مدعيا ذلك شركات الادوية محاولة حظر العلاجات البديلة (التي تتجاهل حقيقة أن العديد من هذه الشركات الصيدلانية نفسها تبيع المكملات الغذائية البديلة.)) تعتمد المعالجة الطبيعية إلى حد كبير على تصديق أي شيء 'يشعر بأنه جيد' ، بغض النظر عن الأدلة ، لذا فإن موقف معظم المعالجين بالطبيعة أن التبغ هو من المحتمل أن يكون ضارًا بسبب المواقف الاجتماعية التي يسببها التثقيف بشأن مخاطر التبغ (الأشخاص الذين يدعون بجدية أن التبغ غير ضار أو حتى مفيد يواجهون الشك أو العداء). رفض Naturopaths للتبغ هو حادث محض لا علاقة له بهم قطف الكرز النهج الصحيح. طبيب القرن التاسع عشر دان كينج ، في مقدمة كتابه عام 1861التبغ: ما هو وماذا يفعل، قالت:

في الفلسفة الفكرية ، ليس هناك ما هو أصعب من إقناع الناس بالحقائق ضد شهادة حواسهم. من خلال الملاحظات والاستدلال ، أصبح الفلاسفة القدماء مقتنعين بعنف الأرض وثوراتها اليومية والسنوية ، لكن نشر هذه الاكتشافات قوبل بمعارضة فورية وشاملة ؛ إلى جانب تناقضهم المفترض مع الكتاب المقدس ، تم دحض العقيدة الجديدة بإيجاز من خلال أدلة حواس كل إنسان - من الواضح أن الأرض كانت مساحة واسعة أفقية - يومًا بعد يوم ، وعامًا بعد عام ، طوال حياتهم ، كلهم ​​رأوا تشرق الشمس من الشرق وتتحرك ببطء عبر السماء وتنزل غربا. وضد هذه الشهادة الملموسة ، لم يكن لأي حجج تقوم على مبادئ مجردة ، أي قوة ؛ نظر العالم إلى علم الفلك على أنه تقلبات المجانين ، وعامل مؤلفيه على أنهم مجرمون. مطولاً ، أدى بزوغ فجر العلم إلى تبديد ظلام الجهل والخرافات تدريجياً ، وبدأ الرجال بالتدريج يتساءلون عن شهادة حواسهم ، ويترددون على مضض في الاعتراف بالحقائق الرائعة التي أعلنها جاليليو وأتباعه. ومع ذلك ، على الرغم من أن المبادئ الرئيسية لعلم الفلك الإغريقي كانت عرضة للتوضيح السهل ، إلا أن الرجال كانوا بطيئين في تنحيةللوهلة الأولىدليل على حواسهم ، واحتضان الحقائق السامية التي سلطت الضوء عليها. وفي الوقت الحاضر يعتبر الكيميائيين والأطباء والعلماء الذين تأكدوا بجهدهم وملاحظاتهم من سموم التبغ وآثاره الضارة على البشرية. بقدر اعتبر القدماء أول من أصدر علم الفلك. كل شخص رأى التبغ في الاستخدام المستمر ، في كل مكان حوله ، طوال حياته ؛ ولا يعلم أن أحداً قد تسمم أو أصيب بأي شكل من الأشكال به ، ولذلك يعتقد أنه غير ضار. يتصرف بناءً على تجربته المختصرة وغير الكاملة ، والاستسلام لدوافع الاهتمام أو الميل ، ينظر بازدراء تام إلى جميع الأدلة والحجج التي يمكن أن تقدمها التحقيقات العلمية. قد تصحح مسيرة الذكاء أخطاء الحواس ، لكن الجاذبية العالمية للبشرية ، التي تسعى دائمًا إلى الربح ، بغض النظر عن الوسائل ، والحب اللامحدود لمتعة الحيوانات ، لا يمكن تصحيحها إلا من خلال الاعتبارات الأخلاقية ، قوة القدوة ، وقوة الرأي العام. كلما زاد فحص الموضوع ، زادت أهميته ، واستهلاك التبغ المتزايد باستمرار ، يستحق بالتأكيد الاهتمام ؛ نحن نعيش في وسط حقول التبغ ومصانع التبغ ، واستنادًا إلى المظاهر ، يمكن للمرء أن يستنتج أن المهمة الرئيسية للحياة كانت التدخين. على ما يبدو ، بغض النظر عن العواقب ، تنتشر العادة في جميع أنحاء البلاد ، ويتم توصيلها من الآباء إلى الأبناء ، جيلًا بعد جيل. لقد تم اعتبار السم الأكثر فتكًا ، ليس بريئًا فحسب ، بل ضروريًا تمامًا للتمتع المشترك في الحياة ، وكل من يحاول إقامة بارعة مع أتباعه ، إذا لم يجد نفسه مطالبًا بالإجابة على جرائته أمام القضاء. محكمة ، من المؤكد أنها ستتعرض لأقسى انتقادات عامة.

في نفس الكتاب ، أشار كينج أيضًا إلى أن 'البعض مستعدون للتأكيد على أن التبغ لا يميل إلى تقصير العمر لأن هناك العديد من كبار السن الذين يستخدمونه'. من الواضح أن الرأي العام فيما يتعلق بالتبغ هو عكس ذلك الموصوف في كتاب كينغ. في جميع الاحتمالات ، إذا لم يكن كذلك الطب المسند والجهود الكبيرة التي تبذلها حملات مكافحة التبغ ، سواء على المستوى الشعبي أو التي ترعاها الحكومة ، لا يزال المعالجون بالأعشاب يصفون التبغ الطبي اليوم.

في الواقع ، يتم استخدام التبغ بالفعل من قبل بعض المعالجين بالأعشاب اليوم ، مثل بعض الشامان المعروفين في منطقة الأمازونصناع السيجار، وبعض ممارسي الطب البديل الذين ينكرون بشكل مذهل أن 'التبغ الطبيعي' ضار ، ويوصون باستخدامه ، سواء أكان مدخنًا أم في الشاي. ووفقًا لهم ، فإن الآثار الضارة للتبغ ترجع إلى 'المضافات' و 'المعالجة'. التبغ 'العضوي' ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان ؛ النيكوتين ، بالمثل ، ليس ضارًا ، ولكنه مفيد بالفعل. كما صورت التبغ نظرية المؤامرة لورا نايت جادشيك كما كان أساء هتلر ظلما. ادعى Knight-Jadczyk أن 'تدخين التبغ الطبيعي يمكن أن يكون له فوائد كبيرة كما اعترفت بها الشعوب في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين.' بالطبع ، السبب الرئيسي وراء ضرر تدخين النباتات هو أن حرق المادة النباتية نفسها ينتج مواد سامة مختلفة (مثل القطران وأول أكسيد الكربون) ، بغض النظر عما إذا كانت تحتوي على 'إضافات' أم لا. ولهذا السبب فإن السجائر العشبية التي لا تحتوي على التبغ لها نفس الأضرار التي تسببها السجائر المصنوعة من التبغ.

من يفوز ومن يخسر؟

مثير بطبيعته وموسيقى الروك أند رول!

التدخين لا يملأ خزائن فقط الموت الصناعة ولكن أيضًا تلك التابعة للحكومة من خلال ارتفاع نسبة التبغ تحصيل الضرائب . في الوقت نفسه ، يعد هذا الأمر مربحًا أيضًا لمقدمي المعاشات التقاعدية لأنهم لا يضطرون إلى دفع الكثير لأولئك الذين يموتون قبل وقتهم ، وكذلك شركات التأمين الصحي التي يمكنها فرض أقساط أعلى على المدخنين. تشير التقديرات إلى أن حوالي 15000 طفل في المملكة المتحدة ينتهي بهم الأمر بالربو كل عام نتيجة إدمان والديهم للتبغ.

تشير التقديرات إلى أن أرباح صانعي السجائر تبلغ حوالي 0.01 دولار أمريكي لكل سيجارة ، وبالتالي فإنهم يجنون 10000 دولار لكل وفاة مبكرة. في الصين ، حيث ارتفع استخدام التبغ بشكل كبير ويقترب الآن من 40٪ من إجمالي الاستهلاك العالمي (2.4 تريليون سيجارة سنويًا). تشير التقديرات إلى أن مصنعًا واحدًا في الصين (مصنع Yuxi للسجائر في هونغتا) ينتج 90 مليار سيجارة سنويًا ، مما يتسبب في حدوث 25.000 إلى 30.000 حالة وفاة مبكرة سنويًا بسبب سرطان الرئة ومرتين هذا العدد من أمراض أخرى.

كما أنه مزعج للغاية لغير المدخنين الذين قد يكونون في الجوار.

ماذا يوجد للمدخن؟

يوفر النيكوتين كلاهما منبهوآثار الاسترخاء دفعة واحدة. ( هذا الموقع الآخر يحتوي على القائمة الكاملة.) يتم استنشاق العنصر الذي يسبب الإدمان حقًا عبر الرئتين مباشرة إلى الدماغ - حتى بعد أسابيع أو أشهر من انتهاء جسمك من الانسحاب من الدواء ، يتذكر دماغك ويتوقالاصابه.

بالإضافة إلى النيكوتين ، يحتوي دخان التبغ أيضًا على مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAO) (التي تعمل كمضادات للاكتئاب) ، والتي قد تجعل النيكوتين متساويًا.أكثرالادمان.

ليس من المستغرب أن يرى المستخدمون التدخين على أنه هواية مريحة ومسببة للإدمان. يدعي معظم مدمني النيكوتين أنهم على دراية بالمخاطر الصحية التي يشكلها التدخين ، لكنهم لا يشعرون بالقلق حقًا حتى يقتربوا من سن الخمسين ، أو حتى يصابوا بالسرطان - أيهما يأتي أولاً. الحجج المفضلة الأخرى من قبل المؤيدين هي الحرية الشخصية (لصناعة التبغ في كسب المال) أو آه ، لكن X أسوأ 'مغالطة.

المنطق لا يعمل هنا. إما أنهم مدمنون ويعرفون المخاطر ، أو أنهم مدمنون وفي حالة إنكار أو يعملون في مجال الأعمال ويريدون الحفاظ على تدفق الأموال.

بينما يُزعم أن تدخين السجائر يجعل المرء يبدو مثيرًا وساحرًا ، في الحقيقة فقط الأشخاص المثيرون والرائعون بالفعل ينظرون بهذه الطريقة عند التدخين. لم يتم نشر نتائج قوية حول تأثير التدخين على مدى جاذبية الشخص بشكل رائع ، على الرغم من أنه يسبب الشيخوخة المبكرة إذا وجدت هذا مثيرًا. (إذا كنت تدخن أثناء الجنس ، احصل على مزلق مائي لائق.) يؤثر على طريقة معالجة الجسم للدهون ، لذلك قد يحافظ على رقيق واحد ، لكن الاستخدام المطول يعطي مظهرًا شاحبًا متجعدًا على الجلد الذي يجده الكثيرون بالتأكيدغير مثير.

يعد التبغ أحد الحالات النادرة جدًا لموقف ما (ربما يكون الشيء الوحيد المشابه هو إعلان بالنسبة وعاء الطبخ ) التي يدفع فيها منتجو المنتج مقابل إعلانات تحاول إقناع الناس بالتوقف عن استخدام المنتج.

بالنسبة لأولئك الذين يجب أن يملأوا رئتيهم بالغوك ، وعاء التدخين هو أكثر متعة ، ولكن وفقا للبعض ، أكثر خطورة. ومع ذلك ، فإن الماريجوانا لا تسبب سرطان الرئة كما هو معروف عن تدخين التبغ. (قد يكون لقلة مدخني الماريجوانا الذين يستنشقون عبوتين في اليوم علاقة بهذا.) حيازة الماريجوانا غير قانونية أيضًا في العديد من البلدان ، مع عقوبات تتراوح من غرامة صغيرة إلى إعدام . لذلك ، على الأقل تحصل على التشويق لكونكحقيقي. صادق. صميممتمرد.

مزايا التدخين

سيجارة مع 'مرشح' متصل بالسرطان.

إذا كنت مدخنًا ، فإن متوسط ​​العمر المتوقع الخاص بك يعني أنك قد تحتاج إلى إيلاء اهتمام أقل للمخاطر الصحية المفترضة لما يلي:

  • تلوث الهواء (الذي لا تصنعه)
  • رادون يتسرب إلى منزلك
  • المبيدات الحشرية في طعامك
  • الاسبستوس
  • الغبار البركاني

فكر في الأمر مثل دمج كومة من الديون الصغيرة في دين أكبر بمعدل فائدة أعلى. لكن الغباء.

مساوئ التدخين

إذا كنت تريد حقًا أن تعرف: فإليك الطريقة السريعة والقذرة.

إذا كنت تريد حقًا أن يقال لك أن التدخين مضر لك وأنه غبي للغاية ، فمن المحتمل أن تستمر ويكي الذي يخيف القرف منك بالحقائق بدلاً من تسليتك بها .

الحيل القذرة التي يمارسها مصنعو السجائر

لعقود من الزمان ، قامت شركة Big Tobacco (في الولايات المتحدة: Philip Morris USA (Altria) و RJ Reynolds (Reynolds American) و Lorillard) بخداع الجمهور عن عمد بشأن كل الجوانب السلبية لاستخدام التبغ. نظرًا للنفقات الكبيرة على الأبحاث ، غالبًا ما كان لدى Big Tobacco أدلة على الآثار السلبية قبل إتاحتها للمجتمع العلمي العام. الخداع المتعمد الطويل والواسع والمستمر كان بمثابة نموذج للشركات إنكار في الصناعات الأخرى ، بما في ذلك الاسبستوس الشركات المصنعة للمنتجات (السرطان) وشركة بيج أويل ( تغير المناخ )، و قيادة .

كان أول تقرير معروف عن احتمال ارتباط التبغ بالسرطان في عام 1898 عندما اقترح هيرمان روتمان أن غبار التبغ قد يتسبب في ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الرئة لدى عمال التبغ الألمان. في عام 1900 ، ثبت أن عصير التبغ يسبب السرطان في الحيوانات. في عام 1912 ، نشر إسحاق أدلر أول دراسة عن سرطان الرئة ولاحظ زيادة مشبوهة في سرطان الرئة بمرور الوقت واستشهد بإساءة استخدام التبغ و كحول 'كسبب محتمل. تم ترسيخ الصلة بين استخدام التبغ الأولي في الخمسينيات من القرن الماضي ، لكن شركة Big Tobacco كانت في حالة إنكار شبه مستمر للسرطان الذي يسببه التبغ: لم يعد ينكر استخدام التبغ الأساسي ولكن في إنكار التعرض للتبغ السلبي على الأقل في التسعينيات.

كتب الطبيب الأسترالي ويليام ويتبي كتباً (على سبيل المثال ،تخويف التدخين دي-بونكيد) بحجة أن التدخين في الواقع لم يكن ضارًا على الإطلاق. لقد فعل ذلك ، من بين أمور أخرى ، من خلال الاستشهاد بتصريحات أدلى بها أفراد يعملون في صناعة التبغ أو لمجموعات واجهة صناعة التبغ ، وكذلك الأدلة القولية و قطف الكرز الدراسات التي أجريت على الحيوانات (والتي لا يمكن أن تتنافس نتائجها بشكل طبيعي مع العديد من الدراسات البشرية التي تلت المدخنين ومراقبة الإصابة بالسرطان). اعتبرته صناعة التبغ نفسها 'جوزيف' ، لكنهم مع ذلك سعوا بشكل خاص إلى الترويج لآرائهم.

المنثول

لا مرح

تمت إضافة المنثول (بلورات النعناع بشكل أساسي) إلى السجائر لتقليل قسوة الدخان. ومع ذلك ، سرعان ما تم اكتشاف أنه يمكن أن يزيد أيضًا من الإحساس بالتدخين ، لجعله تجربة أكثر متعة (اقرأ: إدمان). هناك الآن حركة على قدم وساق لحظر المنثول في السجائر. لاحظت أبحاث التبغ الكبيرة الداخلية في الخمسينيات من القرن الماضي تفضيلًا طفيفًا لسجائر المنثول بين الأمريكيين الأفارقة في الخمسينيات من القرن الماضي واستهدفت لاحقًا الأمريكيين الأفارقة بلا هوادة بإعلانات المنثول مما أدى إلى استخدام 80 ٪ بين المدخنين الأمريكيين من أصل أفريقي بحلول عام 2010.

مرشحات الاسبستوس

في الستينيات ، لم يكن معروفًا ذلك بشكل عام الاسبستوس ساهم في الإصابة بسرطان الرئة. لم يكن معروفًا للجمهور ، وربما لم يكن معروفًا لصناعة التبغ ، ولكن من الثلاثينيات إلى الستينيات من القرن الماضي ، كانت صناعة الأسبستوس تغطي جميع الأدلة في أبحاثهم على وجود علاقة بين الاسبستوس والسرطان. لذلك ، خرجت سجائر كينت بفلتر جديد 'أكثر أمانًا' من المفترض أن يمنع المزيد من المواد الكيميائية الضارة في دخان السجائر ولن تشتعل فيها النيران (1952-1954). دون علم معظم الجمهور ، كان سر هذا الفلتر الجديد أنه مصنوع من مادة الأسبستوس.

مرشحات الأسبستوس ، ولحسن الحظ ، قد توقفت.

أوه ، والفلتر العادي ، المعيب سرًا ، غير الأسبستوس والذي تم استخدامه لمدة 40 عامًا كان ضارًا أيضًا ولكن صناعة التبغ لم تعتقد أنك ستهتم.

مرشحات أخرى

تم استخدام أول مرشحات السجائر في عام 1860. عندما بدأت مخاطر تدخين السجائر في الظهور ، عملت صناعة التبغ ، من منتصف الخمسينيات إلى منتصف الستينيات ، على ما يسمى بـ 'مشكلة التصفية' ، هكذا يمكن تم تصميم فلتر السجائر لإزالة بعض أو معظم المواد الخطرة من دخان التبغ السائد. قرب نهاية هذه الفترة ، خلصت الصناعة إلى أن نفس المواد الضارة في الدخان السائد هي تلك التي تمنح المدخنين 'رضا'. بدلاً من الإعلان علنًا عن هذا الاستنتاج المهم ، أعادت الصناعة بدلاً من ذلك صياغة 'مشكلة التصفية' من مشكلة القضاء على المخاطر إلى واحدة من إدامة الباطل فكرة أن مرشحات السجائر فعالة في الحد من هذه المخاطر.

السجائر منخفضة القطران

'القطران' ، في علامتي اقتباس مزدوجتين ، هو مصطلح شامل لكل شيء في دخان السجائر ليس ثاني أكسيد الكربون أو أول أكسيد الكربون أو النيكوتين.

كانت السجائر منخفضة `` القطران '' هي السائدة في السبعينيات. لم يستخدموا تركيبات التبغ الجديدة ، أو نصائح الترشيح التي كانت أكثر انتقائية لفحص مركبات 'القطران' ، أو أي شيء من هذا القبيل. بدلاً من ذلك ، اعتمدوا على الطريقة التي اختبرت بها لجنة التجارة الفيدرالية كل علامة تجارية لمحتواها من 'القطران': قام المختبرون بتوصيل طرف المرشح من سيجارة في آلة شفط ، وأشعلوا الطرف الآخر ، وجمعوا كل الغازات الخارجة ، وقياسوا كمية القطران في العينة التي تم جمعها. عن طريق إضافة ثقوب صغيرة إلى المرشحفى مواجهةفي النقطة التي يتم فيها توصيله بفوهة الشفط ، فإن جزءًا كبيرًا من الغازات الناتجة سوف يتسرب إلى الهواء ولا يتم تجميعه بواسطة الماكينة.

بالطبع ، يمكن للمدخنين ببساطة تغطية ثقوب المرشح بأصابعهم ، وبالتالي الحصول على كمية أكبر بكثير من 'القطران' في رئتيهم مما توحي به طريقة FTC. كان لديهم حافزًا لفعل ذلك أيضًا: كل جزء من دخان `` القطران '' أخذ أيضًا بعضًا من النيكوتين الثمين معه.

الأمونيا المضافة

بحثت شركات السجائر دائمًا عن طرق جديدة لإبقاء عملائها مدمنين ، عثرت في النهاية على فكرة إضافة الأمونيا إلى التبغ. أدى ذلك إلى امتصاص النيكوتين بسرعة أكبر في رئتي المدخنين ، وبالتالي زيادة 'الضربة' التي تعرضوا لها وتعميق إدمانهم.

من يجب أن يدخن؟

لا أحد . قد تسمع بعض الناس يزعمون أن التدخين يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراضمرض اليوم، لكن تذكر فقط: سيكون المبيض مضادًا جيدًا للبكتيريا إذا لم يقتل المريض أيضًا. لا يوجد شيء يمكن أن يعالجه التدخين من شأنه أن يعوض الضرر الناجم عن التدخين ... ومع ذلك ، فإن التدخين له بعض الآثار المعروفة التي قد يفكر فيها بعض الأشخاص في العلاج الذاتي.

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية و مرضى الفصام على وجه الخصوص لديهم معدلات عالية من التدخين. ساد الاعتقاد على نطاق واسع أن استخدام التبغ هو شكل من أشكال التطبيب الذاتي ، ولكن هناك بعض الأدلة على أن استخدامه يسبب الذهان بالفعل. أو لأن المستشفيات النفسية كذلكبشكل لا يصدقأماكن مملة. ومع ذلك ، فإن المعدل المرتفع للتدخين لدى مرضى الفصام وغيرهم من مرضى الأمراض العقلية أدى إلى زيادة أمراض القلب بنسبة 30٪ واضطرابات الجهاز التنفسي بنسبة 30٪ أكثر من عامة السكان. لا ينصح الطبيب بالتدخين كأي إجراء موصى به لأي مريض يعاني من اضطراب عقلي.

تم العثور على النيكوتين لتقديم مساعدة محدودة في الإدراك (الذاكرة والانتباه وتنظيم الفكر) في المرضى الذين يعانون من الفصام ، ولكن بما أن النيكوتين لا يزال أقل من مثالي حتى بدون المواد النباتية المسببة للسرطان (على سبيل المثاليرتبط بمرض الزهايمر) ، يعمل العلماء على عقاقير مشابهة للنيكوتين لتوفير الفوائد دون مخاطر. ومع ذلك ، لا يزال التدخين غير موصى به بأي حال من الأحوال لمرضى الفصام للمساعدة في ضعف الإدراك هذه لأن الآثار الإيجابية قصيرة العمر حيث تبدأ المقاومة بسرعة كبيرة ، في حين أن طبيعة النيكوتين شديدة الإدمان تؤدي إلى الاعتماد السريع على الدواء على الرغم من تم بالفعل استنفاد الفوائد الإيجابية.

باختصار ، حتى لو كنت مصابًا بالفصام ، فقد تجد راحة مؤقتة من ضعف الإدراك ، ولكن بمجرد أن تتلاشى الآثار الإيجابية تمامًا ، فأنت الآن مدمن على سم قاتل يقتلك. لذا لا تدخن.

من المعروف أن التدخين يسبب زيادة في ضغط الدم ، وهو أحد الأسباب العديدة التي تجعل الأطباء ينصحون الناس بالإقلاع عن التدخين ، حيث أن رفع ضغط الدم عادة ما يكون فكرة سيئة للجميع تقريبًا. ومع ذلك ، فإن بعض الحالات تؤدي إلى أعراض مزمنةقليلضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ، وبينما يعتبر هذا عادة حالة محظوظة ، في بعض الحالات يمكن أن يصبح انخفاض ضغط الدم شديدًا لدرجة أنه يبدأ في أن يصبح من الأعراض ،بمعنى آخر.دوخة وإغماء. ولكن منذ الأطباء عادة ما يتعاملون معها فقطبصيرانخفاض ضغط الدم الناتج عن الصدمة أو فقدان الدم ، تركز معظم علاجات انخفاض ضغط الدم المصحوب بأعراض على العلاجات المتوفرة بالفعل في المستشفيات فقط في حالات الطوارئ. وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم المزمن وعدم كفاية الرعاية الصحية قد يميلون إلى العلاج الذاتي لحالتهم بالتدخين ، وعلى عكس حالة مرضى الفصام ، فإن هذا الارتفاع المفيد نسبيًا لضغط الدم لا يختفي سريعًا ، وسيعمل بالفعل كإجراء. حل طويل الأمد ... كما تعلمون ، لولا مشاكل الرئة والقلب والسرطان والعواقب المميتة الأخرى للتدخين.

التدخين السلبي

انظر المقال الرئيسي في هذا الموضوع: التدخين السلبي

المبخرات

File: Vaping - Vape Cloud (25613146215) .jpg قل ، هذا مذاق مثل الإدمان القديم والإنكار!
اليوم ، أنا في مهمة لتمزيق أسمن الـ vape.
—Ya boi EK من h3

السجائر الإلكترونية (الملقب بالسجائر الإلكترونية ، أو المبخرات) توزع النيكوتين الذي لا يزال ضارًا دون الكميات الهائلة من المواد النباتية المسببة للسرطان شديدة الاحتراق. إنها أكثر ملاءمة ، حيث لا داعي للقلق بشأن أجهزة الكشف عن الدخان / حظر التدخين ، والرائحة الدائمة ، ووجود منفضة سجائر في الداخل وما إلى ذلك ، ولا يقتصر على أطوال سيجارة واحدة ، مما يسهل تحويل المدخن الخفيف إلى سلسلة مدخن مدمن النيكوتين الثقيل. السجائر الإلكترونية غير منظمة إلى حد كبير. اعتبارًا من ديسمبر 2014 ، يمكن للأطفال بشكل قانوني شراؤها في 10 نحن الدول و مقاطعة كولومبيا .

تم إدخال السجائر الإلكترونية في الولايات المتحدة في عام 2007 وتم تسويقها كطريقة للمدخنين للإقلاع عن التدخين. لسوء الحظ ، فإنهم في الواقع لا يزيدون من معدل الإقلاع عن التدخين ، على الرغم من وجود حالات غير مؤكدة بعض المدخنين الإقلاع عن التدخين بسبب الـ vaping ، لكن هذا لا يعني أن الناس أكثر عرضة للإقلاع عن الـ vaping منه بدون الـ vaping.

أصبح استخدام المراهقين للسجائر الإلكترونية مرتفعًا بشكل خاص مؤخرًا ، حتى أنه تجاوز استخدام السجائر العادية بدءًا من عام 2014. على الرغم من أن السجائر الإلكترونية غالبًا ما يتم تسويقها على أنها غير ضارة - أو على الأقل غير ضارة - إلا أن النيكوتين بحد ذاته يسبب الإدمان للشباب ( كما عرفت شركات التبغ منذ فترة طويلة) ويمكن أن تكون ضارة في حد ذاتها ، مما يتسبب في ضعف الانتباه والاكتئاب والقلق وزيادة السلوك الاندفاعي. يمكن للنيكوتين المبخر وحده ، وكذلك السائل الإلكتروني الخالي من النيكوتين ، أن يضر أنسجة الرئة في المختبر. تسببت السوائل الإلكترونية ، مع النيكوتين أو بدونه ، في حدوث سمية وإجهاد مؤكسد والتهاب لأنسجة رئة الفأر عند اختبارها في الجسم الحي . الالتهاب المزمن سبب معروف للسرطان. بقدر السمية الحادة في البشر ، كان هناك 1351 حالة تسمم من السوائل الإلكترونية في عام 2013 ، بما في ذلك حالة انتحار واحدة عن طريق حقن النيكوتين.

نادرًا ما يتم الكشف عن محتويات السوائل الإلكترونية المستخدمة في التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping ، وغالبًا ما تكون كميات النيكوتين أو المواد الكيميائية الأخرى المدرجة غير دقيقة. قد تستند مطالبات السلامة على ادارة الاغذية والعقاقير الموافقة على المضافات الغذائية ، ولكن سلامة المضافات الغذائية لم يقصد بها أبدًا سلامة الاستنشاق. حتى أن بعض المواد الكيميائية الموجودة في السوائل الإلكترونية تجاوزت مستويات الأمان في مكان العمل. تمت إضافة البيرازين ، الذي أضيف منذ فترة طويلة إلى السجائر ، إلى السجائر الإلكترونية ، مما يجعلها أقل قسوة (وربما أكثر إدمانًا). توقع حملة إنكار من قبل Big Tobacco و / أو Little Vape ، حيث تصبح المخاطر أكثر وضوحًا.

JUUL Labs ، واحدة من أكبر شركات التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping ، تتبع بالفعل كتاب Big Tobacco الذي يتضمن 1) تمويلًا مكثفًا للبحوث الخاصة و 2) تصميم برنامج تعليمي مدرسي خاص بهم. يمكن استخدامها في التحضير لوجود علماء في متناول اليد للإدلاء بشهاداتهم في الدعاوى القضائية ، فضلاً عن كونه نوعًا من 'بحث التشتيت' لأنه ليس كذلك. فرضية -تحركها. صممت JUUL منهجًا تعليميًا مدرسيًا ، وتقدم ما يصل إلى 10000 دولار رشوة للمناطق التعليمية التي تنفذها ؛ يحتوي المنهج على أوجه تشابه قوية مع منهج التبغ الكبير في الثمانينيات والذي لم يثني الشباب عمداً عن التدخين.

جوول ، على عكس العديد من شركات التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping الأخرى ، تنتج كبسولات قياسية من السوائل تحتوي إما على 3٪ أو 5٪ من النيكوتين ، وهذه الأخيرة هي القوة الأكثر شيوعًا. الشخص الذي يستنشق جرابًا واحدًا يحتوي على 5 ٪ من النيكوتين سيحصل على كمية مكافئة من النيكوتين من بين 26-40 سيجارة ، والتي يمكن أن يستهلكها مستخدم كثيف في اليوم. النيكوتين غير ضار. إلى جانب كون النيكوتين يسبب الإدمان بشكل كبير ، فإن النيكوتين 'يضر بتطور الدماغ - يستمر حتى سن 25 - ويؤثر على المزاج والتحكم في الانفعالات.' بدلاً من مجرد إعطاء المدخنين بديلاً أكثر أمانًا للسجائر ، فإن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - بالنسبة للشباب يجذب في المقام الأول غير المدخنين الذين ليس لديهم نية في أن يصبحوا مدخنين.

على الرغم من أن أحد كبار المديرين السابقين في JUUL ادعى أن الشركة لم تستهدف المراهقين على وجه التحديد ، إلا أن الشركة كانت تدرك جيدًا أن المنتج قد نال إعجابهم. طلبت JUUL في البداية أن تكون نماذجها الإعلانية 21 على الأقل (وهو عمر من شأنه أن يروق للمراهقين بالفعل) ، بحلول عام 2016 أو 2017 رفعت الحد الأدنى لسن العارضات إلى 35. اعتبارًا من 2018 ، كانت JUUL قيد التحقيق من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لمعرفة ما إذا كان قامت الشركة بالتسويق عمدًا للشباب.

وإذا لم يكن كل ذلك سيئًا بما فيه الكفاية ، فقد تم الإبلاغ عن 195 حادثة من الحروق أو الانفجارات الناجمة عن السجائر الإلكترونية في الولايات المتحدة بين عامي 2009 و 2016. في عام 2018 ، قُتل رجل جراء انفجار قلم تدخين السجائر الإلكترونية ، حيث دخلت قذيفة من القلم رأسه.

اتبع المال

هناك حكومة نظرية المؤامرة صنع الجولات:

  • يتم فرض ضرائب على السجائر ، لكن السجائر الإلكترونية ، حاليًا ، ليست كذلك.
  • من خلال التحول من السجائر إلى السجائر الإلكترونية ، يحرم المستهلكون الحكومات الفيدرالية وحكومات الولايات والحكومات المحلية من عائدات ضرائب السجائر.
  • لذلك ، فإن أي شيء سيئ تقرأه عن السجائر الإلكترونية هو مجرد حملة شريرة من قبل الحكومة لإبقائك على تدخين السجائر العادية ، حتى يتمكنوا من الاستمرار في تغليف خزائنهم على حساب صحتك.

في الواقع ، رأت شركة Big Tobacco الكتابة على الحائط: هناك أموال كبيرة يمكن جنيها من إدمان الشباب إلى الـفيبينج vaping. اشترت ألتريا 35٪ من شركة جوول مقابل 12.8 مليار دولار في ديسمبر 2018.

شيء صغير

ما هي الصفقة مع السجائر الإلكترونية والفيبينج؟( فرز الرعاية الصحية )
ما لا نعرفه عن E-Cigs( SciShow )
التدخين مقابل السجائر الإلكترونية( AsapSCIENCE )

الإقلاع

الإقلاع عن التدخين صعب للغاية بالنسبة لمعظم الناس. النيكوتينيبعث على السخريةالادمان. إزالة التأثيرات المضادة للذهان للنيكوتين تعني أن العديد من المقلعين يجدون أنفسهم كذلكمجانينلبعض الوقت.

تعمل لصقات أو علكة النيكوتين مع بعض الأشخاص ، لكنها لا توفرهاالاصابه.

بدلا من ذلك يمكن للمرء أن يقرأ أ كتاب معين ، والتي لها تأثير غسل دماغ القارئ للاعتقاد بأن الإقلاع عن التدخين سهل وأفضل شيء ستفعله في حياتك من خلال تكرار تشبيه بأن التدخين يشبه ارتداء أحذية ضيقة طوال اليوم لتجربة الراحة من خلعها (كثيرًا) . قد يعتمد هذا (جنبًا إلى جنب مع التنويم المغناطيسي وبرامج المساعدة الذاتية الأخرى ومجموعات الدعم) على تأثير الدواء الوهمي ، ولكن لسوء الحظ ، عندما يتعلق الأمر بأي إدمان بدون ناهض مناسب (والنيكوتين ليس له ناهض) ، فإن تأثير الدواء الوهمي من الناحية الطبية هو التأثير الوحيد الذي يمكنك الاعتماد عليه.

بغض النظر عن كل ذلك ، فإن الحقيقة المرعبة هي أن المسارات التي تنشأ منها التبعية الجسدية مرنة للغاية ، ولكنها ليست مرنة. إنهم يتكيفون مع جدول جرعة معين ويستجيبون (كما يمكن لأي مدخن سابق أن يخبرك ، افعل ذلكأبدا!) عندما لا يتم الوفاء بهذا الجدول الزمني. النتيجة بالنسبة لمعظم المخدرات (وبالتأكيد النيكوتين) هي تأثير السقاطة. الطريقة الوحيدة للانتقال من المعاناة المستمرة للانسحاب إلى الألم العرضي لما بعد الإدمان هي التوقف عن إدخال الحافز الإدماني. أو ، بعبارات أبسط ، إذا كنت مدمنًا على النيكوتين لدرجة أنك بحاجة إلى كمية كبيرة بيولوجيًا في نظامك في جميع الأوقات ، كلما توقفت عن تناول النيكوتين ، ستخضع لعمليات سحب شديدة . بمجرد أن تعتاد على العادة ، فإن شدة العادة ومدتها تحدث فرقًا بسيطًا فقط في مدى سوء التخلص من هذه العادة.

ما هو أسوأ من ذلك هو التقليل بشكل كبير من جدول الجرعات المعتادأيضاغير سارة للغاية - ويمكن أن تقلل فقط من جدول الجرعات المتوقعة من الجسم بشكل جليدي.ستختبر ما يصنفه كثير من الناس على أنه أسوأ تجربة في حياتهم ، ومستويات عدم الراحة ، وعدم الارتياح ، وعدم الاستقرار العقلي ، والرغبة في أن تتخيلها حرفيًا ، لأنه ما لا يقل عن أسبوع . وهذا يجريمتفائل. (إذا كنت لا تدخن أو تفعل ذلك فقط `` من حين لآخر '' ، فمن الأفضل تجنب ذلك ، أليس كذلك؟) أي خطة للإقلاع عن التدخين ينتهي فيها الشخص فعليًا بالإقلاع عن التدخين في نهاية المطاف في غضون أسبوع إلى أسبوعين من الانسحاب ، وشهور إلى سنوات من الرغبة الشديدة في المواقف ، ومدى الحياة مع هذا الضرر التنفسي الأقل بكثير ، والمخاطر المسببة للسرطان ، ونفقات التسليم للقلق.

من الناحية الطبية لا توجد طريقة أفضل من الديك الرومي البارد. على عكس كحول ، والهيروين ، وبعض البنزوديازيبينات ، لن يقتلك التوقف المفاجئ أبدًا. (من فضلك لا تتصرف بهدوء من أولئك الذين يعانون من إدمان طويل الأمد). طرق توصيل النيكوتين بخلاف السجائر كنظام للإقلاع عن التدخين لن يؤدي إلا إلى رمي العلبة على الطريق. من ناحية أخرى ، فهي طريقة جيدة للأشخاص الذين يبيعونها لكسب المال من قلقك ، وتبدو إعلاناتهم التجارية تقريبًا علمية مثل تلك الخاصة بالشامبو. إنها مكالمتك ، أليس كذلك؟

الدعم

أفضل نصيحة لدعم الإقلاع هي أن تأخذ الأمر على محمل الجد. ساعدهم على تجنب النيكوتين ، على الرغم من أن كل شيء في أجسامهم يطلبه باستمرار. إذا أعطوا العبوة أو الكرتون الذي بحوزتهم في متناول اليد فقط ، فضع بضع درجات من الفاصل بينك وبينك. على أقل تقدير ، لا تجعل الأمر أسهل بالنسبة لهم.

إذا كنت مدخنًا ، فاتركه بعيدًا عن البيئة. لا تدخن من حولهم ، حاول ألا تدخن عليك عند التعامل معهم إن أمكن ، ولا تتحدث عن التدخين. إذا كان الإقلاع عن التدخين يزعجك لسبب ما ، امتص الأمر وتعامل معه كشخص بالغ ؛ إذا كنت تنفث الدخان في وجوههم أو تقدم لهم واحدًا على الجانب مثل طفل عملاق ملعون ، فأنت تتجه بشكل أساسي إلى الحكم عليهم بمزيد من الوقت في الانسحاب ، وهذا يشبه إلى حد كبير الجحيم (فقط هو شيء حقيقي ولا توجد طريقة للغش في طريقك للخروج من ذلك من خلال كونك شخصًا لطيفًا أو الترويج لرجل ملتح). لا تكن دينيس ليري.

إذا لم تكن مدخنًا أو وخزًا شريرًا ، فبكل الوسائل اجعل نفسك مفيدًا ، لكن لا تقف في طريقهم. من المحتمل أن يفاجئك ، مثل أي شيء آخر في العالم ، لأن أدمغتهم قد استبدلت مؤقتًا جزء 'الاستجابة' من التحفيز / الاستجابة بـ 'الغضب العاجز'. دعهم يحصلون عليها بعد خروجهم من الغابة ، بكل الوسائل ، ولكن لا تكلف نفسك عناء محاولة التغلب عليها - فدماغ الزواحف الخاص بهم سوف يغوص في عائلة من الدببة لدخان آخر قبل أن تعانقهم معجونًا وأكلت ، وأنت لا تحمل.

إذا كنت دبًا ، فلماذا أنت هنا؟ هذا ويكي. لا يوجد شيء للدببة هنا.

ماذا عن الإقلاع عن التدخين دون الإقلاع عن النيكوتين؟

نظرًا لأن النيكوتين يسبب الإدمان بشدة ، فقد لا يكون من الممكن لكل مدخن الإقلاع عن التدخين. قد يرى البعض أن البديل المتمثل في الحصول على إصلاح النيكوتين في عبوات غير مسرطنة هو الأفضل على كل من الرغبة الشديدة في الإقلاع عن التدخين وحكم الإعدام بالاستمرار في تدخين السجائر.

إذا كنت تخطط للذهاب في هذا الطريق - سواء من خلال علكة النيكوتين أو أجهزة الاستنشاق أو السجائر الإلكترونية أو التبغ الذي لا يدخن المعالج بالهواء أو أي نظام آخر لتوصيل النيكوتين - فاحذر من شيئين:

  1. الوسائل الأخرى للحصول على النيكوتين ليست مضمونة للقضاء على اشتهاء السجائر. تقوم السجائر بتوصيل النيكوتين إلى رئتيك بطريقة محددة للغاية ، مما يساهم في جودتها التي تسبب الإدمان والتي قد تفتقر إليها الوسائل الأخرى. يحتوي دخان السجائر أيضًا على مثبطات MAO ، والتي تساهم في الطبيعة الإدمانية للتدخين والتي تفتقر إليها أنظمة توصيل النيكوتين الأخرى.
  2. النيكوتين نفسه له بعض المخاطر الصحية ، منفصلة ومتميزة عن دخان التبغ. إنه مرتبط بمرض الزهايمر (رغم ذلك الارتباط لا يعني السببية ) ، يتسبب في انقباض مؤقت للأوعية الدموية وزيادة في ضغط الدم ، وقد يكون من مكونات دخان السجائر التي تساهم في تصلب الشرايين.

الإقلاع عن جميع منتجات النيكوتين بالكامل يحمل أكبر فائدة صحية محتملة. سيكون عليك فقط موازنة هذه الميزة مقابل تكلفتها.

القيود والحظر

هناك تاريخ طويل من محاولات حظر التبغ الشرير. يمكن تصنيفها في ثلاث مراحل. في السنوات الأولى لتوافر التبغ ، في القرنين السادس عشر والسابع عشر ، قررت العديد من القوى الأوروبية أنه كان لابد من حظره لأنه كان ممتعًا: وتشمل هذه بابا الفاتيكان أوربان السابع عام 1590 ، وجيمس الأول ملك إنجلترا (وجيمس السادس ملك اسكتلندا) عام 1604 ، وقادة آخرون في الصين و روسيا ، و ال الإمبراطورية العثمانية .

ثم في أواخر القرن التاسع عشر الزهد الديني من اعتدال توسعت الحركة من المنع من الكحول (و قهوة ) للتبغ: في نفس الوقت جعلت صناعة السجائر التدخين أرخص وأكثر متعة من أي وقت مضى. وأدى ذلك إلى حظر السجائر في 15 ولاية أمريكية ، وكان أول من أدخل تشريعًا في ولاية نورث داكوتا في عام 1895. ولكن شعبية التدخين بين الجنود في الحرب العالمية الأولى جعل الحظر غير وطني وبحلول عام 1927 تم إلغاء الحظر الأخير. كان أحد الإرث الدائم لهذا الحظر واسع النطاق على بيع التبغ للقصر.

جاء أخيرا قائم على الأدلة يحظر. في البداية ، كان التركيز على التدخين في المطاعم ، مما يشير إلى أن راحة رواد المطعم كانت جزءًا من السبب ، ولكن في التسعينيات وأوائل القرن الحادي والعشرين ، أصبح الحظر أكثر شيوعًا وانتشارًا ، على الرغم من معارضة من الليبرتاريون والتبغ الكبير.

أيها العجوز السجائر شوبي

هذه الادعاءات مختلفة تمامًا عن تلك المستخدمة لبيع المكملات الغذائية. ليست هي نفسها في كل شيء. هل حقا.

  • Cocarettes - السجائر التي تحتوي على كل من الكوكايين والتبغ

  • هل تقولين علاج من البرد؟

  • ١٨٧٩. 'لا يحتوي على تبغ'.

  • 1881

  • 1882

  • 1892. لاحظ أن المربع يقول 'علاج أكيد'.

  • مصنوع من البلادونا والقنب.

  • مشكلة؟ ما المشكلة؟

العديد من هذه السجائر 'الطبية' القديمة المستخدمة شعيب بدلا من التبغ. بينما كويب (بايبر كيوببا) لا يُعرف باحتوائه على النيكوتين ، فإن إشعال النار فيه واستنشاق الدخان سوف ينقل بالتأكيد مزيجًا سيئًا من المواد المسرطنة إلى رئتيك مثل تدخين سيجارة التبغ.

يمكن العثور على المزيد من إعلانات السجائر القديمة التي لا يمكن إضافتها إلى RationalWiki لأسباب تتعلق بحقوق النشر هنا و هنا ( المطالبات الطبية كثيرة ).